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Edição: 2014, Ed.3-MAI-JUN
Evidências indicam que o sedentarismo é um dos fatores de risco para a ocorrência de enfermidades coronarianas, acidentes vasculares cerebrais e doenças arteriais periféricas. Estratégias que conciliem gasto energético e diversão podem ser uma alternativa importante no combate ao sedentarismo.
RESUMO
Evidências indicam que o sedentarismo é um dos fatores de risco para a ocorrência de enfermidades coronarianas, acidentes vasculares cerebrais e doenças arteriais periféricas. Estratégias que conciliem gasto energético e diversão podem ser uma alternativa importante no combate ao sedentarismo. Os jogos eletrônicos que demandam gasto energético têm apresentado respostas promissoras nessa área. O objetivo do presente estudo foi fazer uma análise comparativa do consumo de oxigênio (VO2) e da resposta da frequência cardíaca (FC) entre uma corrida em esteira ergométrica e corrida simulada utilizando o exergame Nintendo® Wii Fit. Vinte e sete jovens saudáveis do sexo masculino, entre 20 e 30 anos, com média de 24,1+ 2,5 anos, foram submetidos a uma corrida em esteira ergométrica e posteriormente a uma corrida estacionária no Wii Fit, no mesmo ritmo de passadas do atingido na esteira. Durante os 2 minutos finais, as duas formas de exercício foram consideradas comparáveis. O VO2 na esteira foi de 30,3 + 2,7 ml/Kg/min, enquanto na corrida no Wii-Fit® foi de 26,5+2,9 ml/Kg/min, com p=0,001, mostrando diferença estatisticamente significativa. A FC na esteira foi de 161,3 +16,0 batimentos por minuto (bpm), enquanto na corrida com o Wii-Fit® foi de 159,5+17,4 bpm com p=0,455, não havendo diferença estatística significante. O VO2 medido na corrida em esteira foi significativamente maior quando comparado aos valores obtidos na corrida com o Wii Fit, enquanto que a FC nas duas situações não mostrou esta diferença.
Palavras-chave: Jogo virtual, corrida virtual, Ergoespirometria, exergame.
ABSTRACT
Evidence suggests that a sedentary lifestyle is a risk factor for coronary artery disease, stroke, and peripheral arterial disease. Strategies that balance energy expenditure and fun can be an important alternative for combating the sedentary lifestyle. Electronic games that demand energy expenditure have shown promising responses in this area. The objective of the present study was to perform a comparative analysis of oxygen consumption (VO2) and heart rate (HR) response between trotting on an ergometric treadmill and running at the same pace using a virtual static racing program (Wii Fit®). Twenty-seven healthy young male adults (24.1±2.5 years) trotted on a treadmill and then ran in place at the same rate. During the final two minutes, the two forms of exercise were considered comparable. VO2 was significantly higher (p=0.001) when the subjects were exercising on the treadmill, 30,3±2,7ml/kg/min, than during the Wii Fit® race, 26,5±2,9 l/kg/min. The average HR of the subjects was not significantly different (p=0,455) on the treadmill, 161,3±16,0bpm, compared with during the Wii Fit® race, 159,5±17,4 bpm. The VO2 measured in treadmill running was significant higher when compared to the values obtained in the race with the Wii Fit, whereas the HR in both cases did not show this difference.
Key words: virtual game, virtual jog, ergospirometry, exergame.
Recebido: 04/2014
Aceito: 06/2014
Sobre o autor:
1 Pontifícia Universidade Católica do Paraná – PUC/PR- Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde
2 Clinicor – Clinica Paranaense de Cardiologia
Autor para correspondência:
Liz Andréa Villela Baroncini
Rua Imaculada Conceição, 1155, Bloco CCBS, Prado Velho
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