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Edição: 2013, Ed.6-NOV-DEZ
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o estilo de vida sedentário é uma das 10 causas fundamentais de morbidade e mortalidade no mundo, e ambas, a falta de atividade física e a baixa capacidade física, são prejudiciais à saúde.
RESUMO
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o estilo de vida sedentário é uma das 10 causas fundamentais de morbidade e mortalidade no mundo, e ambas, a falta de atividade física e a baixa capacidade física, são prejudiciais à saúde. O objetivo do presente estudo foi conduzir uma análise comparativa de parâmetros metabólicos, consumo de oxigênio (VO2) e frequência cardíaca (FC), obtidos em repouso e durante um jogo que utiliza realidade virtual para encorajar atividade física usando membros superiores e inferiores. Trinta jovens adultos do sexo masculino foram selecionados para participar do estudo. A FC média mostrou um aumento significativo nos valores obtidos durante o jogo ativo (145.8 ± 21.1 bpm) quando comparado com valores em repouso (88.4 ± 13.2 bpm; p < 0.001). O VO2 foi significativamente maior durante o jogo ativo (26.6 ± 5.8 ml/kg/min) comparado aos valores em repouso (5.7 ± 1 ml/kg/min; p < 0.00). O equivalente metabólico (MET) aumentou de 1.6 ml/kg/min na posição de repouso para 7.3 ml/kg/min durante o jogo ativo. Conclui-se que o videogame ativo X-BOX – Kinect® através do jogo Gym games Your Shape Fitness evolved gera uma atividade física vigorosa, capaz de estimular o sistema cardiovascular, sendo uma opção de atividade física no combate ao sedentarismo em indivíduos jovens sadios do sexo masculino. Uma nova classe de jogos virtuais chamados ativos ou “exergames” (exercício e jogo) têm chegado ao mercado e permite ao usuário desenvolver habilidades sensitivas e motoras através do uso de realidade virtual.
Palavras Chaves: atividade física, consumo de oxigênio, equivalente metabólico.
ABSTRACT
According to the World Health Organization, the sedentary lifestyle is one of 10 fundamental causes of disability and mortality world-wide, and both a lack of physical activity and low physical fitness, are harmful to health. The objective of the present study was to conduct a comparative analysis of metabolic parameters, oxygen consumption (VO2) and heart rate (HR), obtained at rest and during a game that uses virtual reality to encourage physical activity using the upper and lower limbs. Thirty healthy young male adults were selected to participate in the study. The average HR showed a significant increase in the values obtained during the active game (145.8 ± 21.1 bpm) compared to values at rest (88.4 ± 13.2 bpm; p < 0.001). VO2 was significantly increased during the active game (26.6 ± 5.8 mL/kg/min) compared to the values at rest (5.7 ± 1 mL/kg/min; p < 0.00). The MET increased from 1.6 mL/kg/min in the resting position to 7.3 mL/kg/min during the active game. It was concluded that the active videogame X-BOX – Kinect® through the game Gym games Your Shape Fitness evolved generates vigorous physical activity and can stimulate the cardiovascular system, being an option of physical activity in combating sedentarism in young healthy males. A new class of virtual games called active or exergames (exercise and game) has come on the market and allow the user to develop sensory and motor skills by means that use virtual reality.
Key Words: motor activity, oxigen consumption, metabolic equivalent.
Recebido:09/2013
Aceito: 12/2013
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