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Edição: 2017, Ed.1-JAN/FEV/MAR
A dor lombar é um sintoma comum que afeta cerca de 80% da população brasileira; sendo caracterizada no período de vida produtivo do indivíduo e especificamente algumas profissões, como a de motorista de ônibus, por permanecer na postura sentada durante a maior parte do tempo de sua jornada diária.
Maria Aparecida da Silva¹, Edlen Camilly Oliveira Galdino¹, Dilian Maria Bezerra da Silva¹, Carlos Eduardo Alves de Souza1
A dor lombar é um sintoma comum que afeta cerca de 80% da população brasileira; sendo caracterizada no período de vida produtivo do indivíduo e especificamente algumas profissões, como a de motorista de ônibus, por permanecer na postura sentada durante a maior parte do tempo de sua jornada diária. Objetivo: Avaliar a eficácia da cinesioterapia laboral em motoristas de ônibus em uma empresa de Caruaru-PE. Metodologia: O estudo foi realizado com 30 motoristas que foram submetidos à cinesioterapia laboral. Na avaliação, foram realizados a aplicação da Escala Analógica da dor (EVA), exame físico e questionários sociodemográficos. Resultados: Os valores demonstram a redução significativa da dor após os exercícios realizados no grupo de intervenção e a melhora da flexibilidade articular. Discussão: A prevalência de dor lombar justifica-se em função das exigências solicitadas ao corpo, durante as atividades laborais. Neste sentido, é de extrema importância a prática de exercícios terapêuticos, pois aumentarão a mobilidade dos tecidos moles, por promover aumento do comprimento das estruturas que tiveram encurtamento adaptativo. Conclusão: Neste estudo, a maioria dos motoristas de ônibus apresentou melhora da flexibilidade e força muscular na flexão do tronco, e, diminuição dos níveis álgicos.
Palavras-Chave: Lombalgia, Postura e Exercícios de Alongamento Muscular.
The lumbar pain is a common symptom that affects about 80% of the brazilian population; being characterised on the productive life period of the individual, specifically in some professions, such as the example of bus drivers which stays seated most of their workday. Objective: Evaluate the efficiency of the labour kinesiotherapy in bus drivers in one company from the city of Caruaru-PE. Methodology: The study was conducted with 30 drivers who were submitted to the labour kinesiotherapy. On the evaluation, it was carried out the application of the Visual Analog Scale (VAS), physical exams and sociodemographic questionnaires. Results: The values demonstrated a significant reduction of the pain after the exercises performed with the intervention group and the improvement of the flexibility. Development: The prevalence of lumbar pain justify itself in light of the requirements requested directly from the body on the performance in labour activities. Considering it, the practise of therapeutic exercises is extremely important, because it is going to increase the mobility of the soft tissues by promoting the lengthening of the structures which had adaptive shortening. Conclusion: In this study, the biggest part of the bus drivers had improved flexibility and the muscular strength on the torso flexion, and a decrease of the pain levels.
Keywords: lumbar pain; posture; Muscle Stretching Exercises.
Carlos Eduardo Alves de Souza
Centro Universitário Tabosa de Almeida – UNITA – ASCES
Avenida Portugal, S/N, Bairro Universitário
Caruaru-PE