EFEITOS DA CINESIOTERAPIA EM GRUPO NA PROMOÇÃO Á SAUDE DE IDOSAS SEDENTÁRIAS

RESUMO

Objetivo: analisar o efeito da cinesioterapia em grupo sobre a qualidade de vida de idosas sedentárias. Metodologia: Estudo experimental, amostra de idosas com idade superior a 60 anos, que foram submetidas a um protocolo de cinesioterapia e randomizadas em três grupos (N=30), cinesioterapia em grupo (CG), cinesioterapia individual (CI) e controle (C); durante 12 semanas. A qualidade de vida foi avaliada por meio do questionário SF-36, e as variáveis de equilíbrio e marcha através do teste de Tinetti. Utilizando os procedimentos estatísticos descritivos  e o teste de Wilcoxon para avaliar o efeito intra grupo e o teste de Kruskal-wallis para analisar a variância entre grupos, admitindo-se o nível de significância de p < 0, 05. Resultados: taxa de permanência: CG:n=10; GI:n=10;C:n=10 ;Teste de Tinetti: Grupo  CG: escore total  9.26 ­–13.1; Grupo GI 11.37 ­– 14.5. Não houve melhora no grupo C. SF-36: média de escores: (CG) Dor: 33.2 ­– 70.7; Aspectos emocionais 33.3 ­– 66.6; (GI) Capacidade funcional: 64 ­– 85.5; Aspectos emocionais: 77.7 ­– 88; Limitação funcional: 72.5 ­– 100. Não houve melhora estatisticamente significativas no grupo C. Conclusão: A prática da cinesioterapia em grupo ou individual pode melhorar a qualidade de vida de idosas sedentárias; os grupos experimentais apresentaram diferenças significativas com os testes, antes e pós-intervenção  para melhora nos aspectos emocionais, melhora de limitações físicas, redução de dor, melhora no equilíbrio e marcha, mostrando assim  eficácia e importância dessa atividade para essa população.

Palavras-chave: Envelhecimento; Exercício Físico; Saúde.

ABSTRACT

Aim: Analyze the effect of group kinesiotherapy for life quality, accession and withdraw of the program, functional ability, balance and gait of sedentary elderly women.  Methodology: Experimental study, sample of elderly over the age of 60 years which we submitted to a kinesiotherapy protocol and randomized them in three groups (N=30), group kinesiotherapy (GK), individual kinesiotherapy (IK), and control (C) for twelve weeks. We assessed the quality of life through a SF-36 survey, and the variables of balance and gait through Tinetti test. Using descriptive statistical procedures and the Wilcoxon test to evaluate the effect intra group and the Kruskal-wallis test for analyzing the variance between groups, assuming the level of significance of p<0.05. Results: Permanence index: CG:n=10; GI:n=10;C:n=10; Tinetti test: CG group: total score 9.26 ­– 13.1; Group GI 11.37 ­– 14.5. There was not amelioration in C. SF-36 group: average scores: (CG) Pain: 33.2 ­– 70.7; Emotional aspects 33.3 ­– 66.6; (GI) Functional capacity: 64 ­– 85.5; Emotional aspects: 77.7 ­– 88; Functional limitation: 72.5 ­– 100. There was no statistically significant changes in C group. Conclusion: We found no expressive differences related to the withdraw index between the dynamics in group and individual dynamics in the kinesiotherapy program. However, the experimental groups presented meaningful differences with the tests, before and after interventions, for the improvement of the emotional aspects, improvement of physical impairments, pain reduction, improvement in balance and gait, displaying then the efficacy and the relevance of this activity.

Key-words: aging – physical activity – health

Sobre o Autor

Juscelino Francisco Vilela Junio ¹

Graciellen Silva de Lima ²

Jessica julienne Soares da Silva ³

Thaiza de Marilac da Silva Brandão ³

Ana Maria Sá Barreto Maciel ⁴

¹ Fisioterapeuta Pós graduado em Terapia Intensiva pela UniRedentor-PE

²Acadêmica do curso de Enfermagem pela Unifavip-Widen

³Fisioterapeutas  graduados pela Faculdade ASCES-PE

⁴Psicóloga, mestre em saúde coletiva pela Fiocruz-PE

Autor correspondente:

Juscelino Francisco Vilela Junio

Endereço: Rua Professor Heleno torres, Nº201,bairro universitário, CEP:55016400

Email:juscelinovilela@yahoo.com.br