INFLUÊNCIA DE UM PROTOCOLO DE MOBILIZAÇÃO E LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DO TORNOZELO SOBRE A POTÊNCIA MUSCULAR EM MEMBROS INFERIORES EM ATLETAS DE CATEGORIAS DE BASE EM UM CLUBE DE FUTEBOL NA CIDADE DE PELOTAS – RS

RESUMO
O futebol é o esporte mais popular do mundo, que exige constantes mudanças
de direções. A agilidade do atleta é uma demanda frequente no esporte, sendo a
articulação do tornozelo uma que apresenta grandes solicitações. Ela é responsável
pela absorção da carga mecânica imposta pela interação entre o jogador e o chão,
tornando-a mais suscetível a lesões. Devido a restrições miofasciais ou redução de
amplitude de movimento, tanto força e potência musculoesquelética são diretamente
afetadas, causando perda das mesmas. O objetivo do estudo foi verificar a influência
de um protocolo de liberação miofascial e mobilidade do tornozelo sobre a potência
muscular em membros inferiores em atletas de categoria de base de um clube de futebol na cidade de Pelotas – RS. Foram avaliados 17 atletas da categoria sub 20.
Para avaliar a mobilidade e potência muscular foram realizados os testes Y-Balance
Test, Long Test, single leg hop test e o salto vertical. Os atletas foram submetidos a uma
intervenção aguda de mobilização e liberação miofascial. Pode-se notar um aumento
na mobilidade em ambos os tornozelos após intervenção mensurada no lunge test,
uma maior potência muscular observada tanto no Single leg Hop test quanto no salto
vertical de forma bilateral. Na estabilidade articular dinâmica avaliada pelo Y balance
test também se observou uma melhora bilateralmente nos atletas pós intervenção.
Conclui-se que um protocolo de mobilidade articular e liberação miofascial em
atletas teve influência positiva nos atletas participantes do estudo, podendo ser
implementado nas suas rotinas diárias de treinamento.
PALAVRAS CHAVES – Futebol, Articulação do tornozelo e Limitação da
mobilidade.

ABSTRACT
Soccer is the most popular sport in the world, which requires constant changes in directions. Athlete
agility is a frequent demand in sport, and the ankle joint is one that presents great demands. It is
responsible for absorbing the mechanical load imposed by the interaction between the player and the
ground, making it more susceptible to injuries. Due to myofascial restrictions or reduced range of
motion, both musculoskeletal strength and power are directly affected, causing loss of them. The
aim of the study was to verify the influence of a myofascial release protocol and ankle mobility on
muscle power in lower limbs in youth athletes of a soccer club in the city of Pelotas – RS. Seventeen under 20 athletes were evaluated. To assess mobility and muscle power, the Y-Balance Test,
Long Test, single leg hop test and the vertical jump were performed. The athletes underwent an
acute myofascial mobilization and release intervention. An increase in mobility in both ankles can
be noted after intervention measured in the lunge test, a greater muscle power observed both in the
Single leg Hop test and in the bilateral vertical jump. In the dynamic joint stability evaluated by
the Y balance test, an improvement was also observed bilaterally in post-intervention athletes. It is
concluded that a protocol of joint mobility and myofascial release in athletes had a positive influence
on the athletes participating in the study, and could be implemented in their daily training routines.
KEYWORDS – Soccer, Ankle joint and Mobility limitation